Une méthode bienveillante !

 Efficace, positive et ludique.

Plus agile intellectuellement,

Plus fort psychologiquement,

Plus heureux au quotidien ! 

Améliorer sa mémoire

Il est possible de développer son agilité mentale à tout âge

Être heureux ensemble

La bienveillance, le non-jugement et l’entraide sont nos valeurs

Nos outils sont les jeux

Les jeux sont d’excellents outils d’entraînement cérébral

Voir la vie autrement

Notre méthode favorise une perception plus agréable de la vie

ENCÉFAL® : ENtraînement CÉrébral Facilité par les Activités de Loisirs

C’est une approche révolutionnaire qui allie plaisir et efficacité pour optimiser le bien-être mental et physique lors de l’avancée en âge.

Origine et Validation Scientifique

Cette méthode unique s’appuie sur des activités ludiques et stimulantes pour entraîner le cerveau de manière naturelle et agréable.

Elle a fait l’objet d’une validation scientifique rigoureuse, démontrant son efficacité pour améliorer les fonctions cognitives et promouvoir un bien-être global.

 Un Réseau de Professionnels Certifiés

Depuis sa validation, la Méthode ENCÉFAL® a été adoptée par un réseau croissant de professionnels certifiés.

Ces experts utilisent la méthode pour diffuser ses bienfaits à travers diverses communautés, en aidant chacun à atteindre un équilibre mental et physique optimal.

C’était vraiment formidable, on en redemande ! C’est de la récréation pour nous et ça fait travailler le caberlot là… C’est génial ! C’est trop bien.

Ginette

avec Laurence Meresse, à Crêches sur Saône (71)

Sur la base d’une mise en confiance très conviviale, Sophie nous propose une série d’activités d’entraînement cérébral bien diversifiées : mémorisation, agilité avec les nombres ou les formes, activation du vocabulaire et du langage, jeux …. L’ensemble dans un esprit très chaleureux et positif qui décline le beau, le bien et le bon. Hâte de retrouver l’équipe !
Martin et Roselyne

avec Sophie Schlumberger, à Clamart (92)

Les ateliers nous aident vraiment pour notre mémoire ! Il faut se rappeler, il faut chercher. Je pense que je retiens mieux.

C’est bien. Ca nous remet dans le bon sens et nous redonne une bonne opinion de nous-même…

Marcelle et Josette

avec Sabrina Arena, à Annemasse (74)

Dans la bonne humeur, nous voyageons dans les régions de France tout en faisant des exercices variés et amusants. J’attends ce moment avec impatience. En fin de séance, je ressens une confiance en moi et de la joie de vivre car il nous arrive de sourire souvent et parfois même de rire de bon coeur!
Christine

avec Sarah Perin, à Verchain-Maugré (59)

Grand merci à nos accueillantes, dont la prévenance, la délicatesse et le professionnalisme font de nos vendredis après-midi, des moments très attendus et très appréciés.
Stéphane

avec Sylvie, Diamante, Hélène et Patricia, à Marseille (13)

L’atelier était très intéressant et moi qui suis dyslexique et qui a du mal avec les mots, il m’a bien fait travailler !
Les autres ajoutent “C’était très bien. Vivement le prochain !”
Annie

avec Aline Bachmann, à Strasbourg (67)

Venez !

Des ateliers comme nulle part ailleurs…

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Une création unique

Le parcours de sa fondatrice, Elisabeth Grimaud, Docteur en psychologie, en fait une méthode inédite qui mêle l’équilibre et le renforcement cérébral à la psychologie positive.

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Nos outils sont les jeux

On peut entraîner le cerveau avec beaucoup de choses, y compris les jeux. C’est pour ça qu’on les utilise ! On sait qu’on est plus efficace quand on prend du plaisir à travailler.

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Une méthode validée scientifiquement

La méthode a été développée dans le cadre d’études universitaires et présentée lors de colloques scientifiques et d’articles publiés dans des revues à comité d’experts.

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S'entraîner au bonheur

On peut aussi s’entraîner au bonheur. L’approche “Beau Bien Bon”, issue de la psychologie positive permet de changer de regard et de transformer sa vision de la vie.

DÉCOUVREZ !

Nos Ateliers pour Tous…

Seniors

Pour avancer dans l’âge avec agilité et joie

Stimulation cognitive ludique et positive

Nos ateliers seniors basés sur les jeux sont une aide efficace pour préserver l’agilité mentale, prolonger l’autonomie… et dérider le regard sur la vie ! 🙂

A chaque âge son Aventure

ENCÉFAL® propose des outils ludiques pour renforcer vos ressources tout au long de l’aventure de votre vie.

Mieux connaître vos ressources !

Mieux les identifier !

Mieux les mobiliser !

Mieux les restaurer !

A chaque étape, vous êtes accompagné(e) !